- Видео 223
- Просмотров 34 953 636
Master Leung 梁教練
Гонконг
Добавлен 17 авг 2006
＃太極拳 ＃健康養生 ＃歡迎訂閱 按讚 ＃分享
支持梁教練的教學工作，馬上加入做會員吧！
Support my teaching work and join as a member now!
ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin
其他教學連結：
〔 八法五步教室 〕
正面教學：
ruclips.net/video/HQyGb5hT3-w/видео.html
鏡面教學：
ruclips.net/video/DrUZEQFgaDE/видео.html
背面教學：
ruclips.net/video/Z8NE_o1yfEg/видео.html
甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha:
ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html
5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜
5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary:
ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html
八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜梁艷霞 (CC 字幕):
ruclips.net/video/dS7gFMlAWJg/видео.html
提升太極拳蹬腿分腿動作教學－伸展運動篇｜Stretching Exercises for Improving Tai Chi Kicking： ruclips.net/video/YvX90VIVYVE/видео.html
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
支持梁教練的教學工作，馬上加入做會員吧！
Support my teaching work and join as a member now!
ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin
其他教學連結：
〔 八法五步教室 〕
正面教學：
ruclips.net/video/HQyGb5hT3-w/видео.html
鏡面教學：
ruclips.net/video/DrUZEQFgaDE/видео.html
背面教學：
ruclips.net/video/Z8NE_o1yfEg/видео.html
甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha:
ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html
5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜
5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary:
ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html
八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜梁艷霞 (CC 字幕):
ruclips.net/video/dS7gFMlAWJg/видео.html
提升太極拳蹬腿分腿動作教學－伸展運動篇｜Stretching Exercises for Improving Tai Chi Kicking： ruclips.net/video/YvX90VIVYVE/видео.html
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
Видео
頭痛 偏頭痛 3招立即止痛！｜不需食藥就能舒緩｜3 Massage Methods for Healing Headache|
Просмотров 2,1 тыс.3 дня назад
頭痛 偏頭痛 3招立即止痛！｜不需食藥就能舒緩｜ 3 Massage Methods for Healing Headache| 成為這個頻道的會員，支持我的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration W...
活絡關節操｜全身關節靈活 預防退化疼痛｜Joint Exercise ｜Flexible Joints throughout the Body ｜ Prevent Degenerative Pain
Просмотров 8 тыс.10 дней назад
活絡關節操｜全身關節靈活 預防退化疼痛｜Joint Exercise ｜Flexible Joints throughout the Body ｜ Prevent Degenerative Pain 成為這個頻道的會員，支持我的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-...
神奇的增高拉伸運動｜長高有辦法！｜Height Increase Exercise
Просмотров 3,3 тыс.17 дней назад
神奇的增高拉伸運動｜長高有辦法！｜ Height Increase Exercise 成為這個頻道的會員，支持我的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜...
拍打功－關節保健（下肢）｜膝關節疼痛不適？拍一拍立即舒緩！｜Flapping Exercise for Healthy Joint
Просмотров 4,8 тыс.24 дня назад
拍打功－關節保健（下肢）｜膝關節疼痛不適？拍一拍立即舒緩！｜ Flapping Exercise for Healthy Joint 立即點擊此連結收看上集👉 bit.ly/4dQ67kD 了解更多活關素： bit.ly/3wYBtEZ 作為教練，身邊唔少朋友或長者都受關節痛困擾，之前只食葡萄糖胺，只可短暫舒緩，未有真係補充關節營養。我十分推薦【活關素】給學員們及身邊朋友，因為可以針對關節痛源頭，舒緩痛楚。 【活關素】除了有坊間常見的葡萄糖胺為你潤滑關節，仲有第二型膠原蛋白補軟骨所需營養，而且更有獨有專利白牛膝治標治本，助你遠離痛楚，一次助你補好骨骼、肌肉及關節！ 更多產品資訊： bit.ly/3wYBtEZ 上集影片重溫連結： 拍打功－關節保健（上肢）｜關節痛？周身唔聚財？快來拍一拍！｜ Flapping Exercise for Healthy Joint ruclips.net...
八段錦一招通督脈｜ 腰頸脊椎足三里全保健｜ 背後七顛百病消｜ Ba-Duan-Jin No. 8| Heel Clicking Heals One Hundreds Illness
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
八段錦一招通督脈｜ 腰頸脊椎足三里全保健｜ 背後七顛百病消｜ Ba-Duan-Jin No. 8| Heel Clicking Heals One Hundreds Illness 成為這個頻道的會員，支持我的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin ...
拍打功－關節保健（上肢）｜關節痛？周身唔聚財？快來拍一拍！｜Flapping Exercise for Healthy Joint
Просмотров 66 тыс.Месяц назад
拍打功－關節保健（上肢）｜關節痛？周身唔聚財？快來拍一拍！｜Flapping Exercise for Healthy Joint 搶先睇 拍打功 下集：👉bit.ly/452ZnvJ 想有好關節，記得每日都要做拍打功，以及服用適合的關節保健品。作為教練，身邊唔少朋友或長者都受關節痛困擾，之前只食葡萄糖胺效果未有很好，問我有什麼推薦。我就十分推薦【活關素】給學員們及身邊朋友！【活關素】除了有坊間常見的葡萄糖胺為你潤滑關節，仲有第二型膠原蛋白補軟骨所需營養，而且更有獨有專利白牛膝治標治本，助你遠離痛楚，一次助你補好骨骼、肌肉及關節！ 搶先睇 拍打功 下集：👉 bit.ly/452ZnvJ 了解更多活關素： bit.ly/4dQyQ91 成為這個頻道的會員, 支持我的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學...
腸胃差 心煩氣躁 憂鬱 ？｜ 八段錦一招幫到你｜Poor gastrointestinal problems, irritability, depression? ｜ Baduanjin
Просмотров 4,7 тыс.Месяц назад
腸胃差 心煩氣躁 憂鬱 ？｜ 八段錦一招幫到你｜ Poor gastrointestinal problems, irritability, depression? ｜ Baduanjin 成為這個頻道的會員，支持我的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-...
抗衰老 變年輕 耳朵按摩法｜Anti-aged Ears Massage|
Просмотров 30 тыс.Месяц назад
抗衰老 變年輕 耳朵按摩法｜Anti-aged Ears Massage| 成為這個頻道的會員, 支持我的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜梁艷霞 ...
八段錦教學示範｜一招疏通肝經﹑明目﹑強筋骨｜攢拳怒目增氣力｜Ba-Duan-Jin| For Liver, Eyes and Bones Health|
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
八段錦教學示範｜一招疏通肝經﹑明目﹑強筋骨｜攢拳怒目增氣力｜Ba-Duan-Jin| For Liver, Eyes and Bones Health| 成為這個頻道的會員, 支持梁教練的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes ...
長期腰痛？3分鐘測試椎間盤突出問題！｜Quick test for Herniated Intervertebral Disc｜
Просмотров 3,7 тыс.2 месяца назад
快速測試椎間盤突出問題！｜Quick test for Herniated Intervertebral Disc｜ 成為這個頻道的會員，支持我的教學： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGL...
TABATA 運動挑戰｜提升心肺 短時間增肌減脂 ｜TABATA Exercise Challenge| Strength Muscle Reduce Fat in Short Period
Просмотров 4,9 тыс.2 месяца назад
TABATA 運動挑戰｜提升心肺 短時間增肌減脂 ｜ TABATA Exercise Challenge| Strength Muscle Reduce Fat in Short Period 成為這個頻道的會員, 支持我的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-du...
八段錦示範教學－五勞七傷往後瞧｜Ba-Duan-Jin Teaching- No.4
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
八段錦示範教學－五勞七傷往後瞧｜Ba-Duan-Jin Teaching- No.4 成為這個頻道的會員, 支持我的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES...
痛症自救4大按摩手法｜學會不用花費去按摩了｜4 Massages skills for killing body pains|
Просмотров 14 тыс.2 месяца назад
痛症自救4大按摩手法｜學會不用花費去按摩了｜ 4 Massages Skills for Killing Body Pains| 成為這個頻道的會員, 支持我的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration ...
預防膝蓋退化由強化膝蓋開始！｜靠牆三級難度訓練｜Strong the Knees to protect the Knees| 3 Levels Training by using a wall|
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
防膝蓋退化由強化膝蓋開始！｜靠牆三級難度訓練｜ Strong the Knees to protect the Knees| 3 Levels Training by using a wall| 成為這個頻道的會員, 支持梁教練的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba...
零成本去黑眼圈 眼袋 抬頭紋 臉部水腫！｜Free to improve Dark circles, eye bags, forehead wrinkles, facial Edema
Просмотров 11 тыс.3 месяца назад
零成本去黑眼圈 眼袋 抬頭紋 臉部水腫！｜ Free to improve Dark circles, eye bags, forehead wrinkles, facial Edema 成為這個頻道的會員, 支持梁教練的教學工作： ruclips.net/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvAjoin 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: ruclips.net/video/ze0LuL5-sKw/видео.html 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: ruclips.net/video/WBXqk_q9hUA/видео.html 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-dua...
感謝梁教練，我非常喜歡按摩穴位，由其我有頸痛都會影響頭暈及頭痛，我會照着妳教導去按穴位。❤❤❤❤❤
非常感謝樓主的分享啊🙏🥰👍
謝謝教練. 做完這運動感覺非常好👍
练这个比跳舞比去跑步还累！
✨🌺🧸
First off, if you are trying to appeal to English speaking audience, simply translate the form as Five Step Fist. Secondly, learning the form without showing the applications or doing any two person drill is 100% useless in a real fight . No wonder you see these so called masters getting beat up by MMA guys.
好好
🙏🌷🌷🌷
非常之好❤
我40出頭，2次急性椎間盤突出，醫生話做手術都未必改善得哂，休息左三星期做左三次針灸、兩次物理治療，感覺好左但都係行一陣就唔的，今日起決定天天盡量做，希望能慢慢好起來❤
✨
❤❤❤
好好的!👍👍👍👍👍👍
多謝師傅感恩
✨🪷🧘♂️🙏 ˚∧＿∧ + -̳͟͞͞💗 ( •‿• )つ -̳͟͞͞ 💗 -̳͟͞͞💗 + (つ < -̳͟͞͞💗 ｜ _つ + -̳͟͞͞💗 -̳͟͞͞💗 ˚ `し´
十分感謝梁教練分享❤❤❤我都經常頭痛！真的要試試你個方法！🙏🙏🙏
你好呀梁教練感謝穴位按壓教學加油👍👍🙏🙏👏👏！
非常多謝梁教練❤❤
感謝梁教授教授穴位按摩舒壓❤❤❤
21:14
Breathing through nose in n out from mouth or breath in through nose n out from nose
can help to relax neck and shoulder muscle, but need to do it regularly especially for people who always have stiff neck and shoulder. Thanks Master Leung, very good stretching exercise!
高雄发大财💰！
✨🌈💕
Excellent
Good
梁教練你好！你嘅甩手功十式無法下载跟做 每次都要上網去搵：是否因為你放左入兒童程式？
多謝曬梁教練
请问一天必须做多少次才会有最好的效果？
很好的教练
單純好奇請教沒有貶意，想請問是否有老師知道這是那個門派的八卦掌？
thanks for your teaching, it is healpful 👍👏👏💞
扭扭教錯了
5:19
多謝梁教練 我宜家入咗醫院就嚟好番 跟著做呢啲動作 冇難度 但超有用 。 感恩 ❤️🍀🙇♂️
不客氣，祝您早日痊癒！
梁教練 請問你会唔會錄金剛拳 ？ 我想修氣脈。 你可有机會面授或網課？
Very good
Thank you!
👏🌈🌞 🪷🧘♂️🙏🦋 🪁 🧸💕
梁教練, 謝謝分享, 對身體保健有很好的幫助! 另外,想請教如何才能準確掌握穴位的位置? 謝謝
不客氣！ 取穴位可以多參考不用書藉及網上資料。 另外，對應部位生病時，按對應穴位大多會感到酸麻痛。
❤
❤
好喜翻❤
謝謝您的喜愛
多謝粱教練分亨🙏😍😍
不客氣~
多謝梁教練❤❤
不客氣~
梁教練 早晨 十分易的動作 適合老人家 👍👍👍👍👍
早晨！ 謝謝您的支持！
非常棒 Leung 老师💪👍
謝謝您的留言及欣賞！
请向十分钟可以吗？
又有新運動做了！
加油加油！
你好呀梁教練感謝您的運動教學加油加油！👍👍🙏💪💪👏👏❤️❤️🙏🙏！
不客氣！
假功夫，没有功力只剩下动作套路了😊